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气排球是我国土生土长的一项群众性排球运动,使用软式排球,球体柔软、重量轻,适合各年龄段人群参与。比赛采用三局两胜制,每局25分,场地比标准排球场略小,网高也有所降低,更加安全易上手。
气排球比赛每队5人上场,可轮换发球。发球必须在发球区内进行,球过网后对方最多触球三次。比赛中不得持球、连击,拦网触球不计入三次触球。换人不限次数,但需在换人区完成。每局比赛中每队有两次暂停机会。
气排球运动能有效锻炼心肺功能、提高身体协调性和反应能力。由于球体柔软、运动强度适中,特别适合中老年人健身。同时,气排球强调团队配合,有助于增强社交能力、缓解压力、促进身心健康。
目前国内主要气排球赛事包括:全国气排球锦标赛、全国气排球联赛、各省市气排球公开赛、城市俱乐部联赛等。赛事覆盖从社区级到国家级各层次,参与人数逐年增长,已成为全民健身的重要项目之一。